Datos sobre pausas activas rítmicas Revelados



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Lleva el auxilio hasta el pausas activas pdf lado contrario y con la otra mano acércalo en torno a el hombro. Realiza este examen durante 15 segundos, para que hagas lo mismo con el otro protector. Con una mano, estira unidad a individuo cada dedo de la mano contraria (como si los estuviera contando) y sostenlo durante 3 segundos.

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